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EAP在行動|“感知情緒 展現自我”

日期:2017年10月26日    來源:深圳中鐵二局    作者:王怡斐 李華平   

“鄭雷,你覺得今天‘感知情緒,展現自我’這個活動怎么樣呀?”

“今天這個活動很好,讓我們在繁忙的工作中學會如何調節自己的情緒,也讓我們更好地認識自己,認識他人,增加彼此之間的交流,希望以后多開展類似的活動”。

10月25日,中鐵二局深圳公司EAP團隊在深圳地鐵4號線見習基地舉行“感知情緒,展現自我”EAP關愛見習生活動,受到見習生的熱烈歡迎和積極響應。

活動過程中EAP專員通過“情緒秀”,讓大家從工作中跳脫出來,緩解平時的壓力,幫助大家更好的認知和理解情緒。EAP專員通過“說給你聽”,采取表達,復述,反饋情緒的形式,引導見習生更加準確的表達自己的情緒,正視自己出現的問題,在認知自我的同時,能夠學會理解別人,助力見習生平穩渡過角色轉換期。


責編:白永倫
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